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第30章 康復锻炼修（第4页）

林晚风就在一旁看著，没有催促，也没有帮忙。

等她完成一个，才开口道：“角度不够，再往上两分，別用蛮力，感受肌肉的牵拉。”

叶心夏调整呼吸，按照他的提示，重新尝试。

这一次，她更专注，动作虽然慢，但更稳了一些。

“对，就这样。”

林晚风的声音平稳，听不出太多情绪，“记住这个位置和感觉。”

接下来的屈伸和脚踝绕环。

对叶心夏来说同样吃力。

她的动作笨拙而生涩。

每当叶心夏都快不行的时候，林晚风会適时地伸出手。

他有时轻轻托一下对方的脚后跟，帮她稳住方向。

有时点在她小腿或大腿的某处。

微微用力下按：“这里，发力，不是膝盖在动，是这里的肌肉在收缩。”

他的触碰短暂而目的明確，一触即分。

不带任何多余的流连。

可每一次接触，那微热的体温和清晰的指压感。

还是让叶心夏的心跳漏掉半拍。

她不敢分神，只能更专注地感受他引导的部位和力道，將它们记在心里。

一组动作磕磕绊绊地做完。

叶心夏已有些气喘。

脸颊也泛起淡淡的红晕。

她看向林晚风，眼里带著些许不確定。

像是在等待评判。

林晚风对上她的目光，还是略微满意的点头：“第一次做，这样很正常。”

“肌肉和神经都需要重新適应，记住动作要领和发力感觉，以后每天坚持，形成习惯就好了。”

他的话没什么安慰的辞藻。

却奇异地让叶心夏紧绷的心弦鬆弛了些许。

她轻轻“嗯”了一声，用袖子拭了拭额角的汗。

准备在他的注视下，开始第二遍练习。

臥室里很安静。

只有她略显吃力的呼吸声，和林晚风偶尔简短清晰的指导。