一零中文

第30章 康復锻炼修（第3页）

“记住这些位置和力道。”

林晚风声音忽然响起，打破了沉寂。

也让她心头一跳，“以后每天自己也要试著按一按，活血，松解肌肉，我会定期检查的。”

他的语气很自然，带著一种教学般的平淡。

却让叶心夏脸颊微微发热。

她轻轻“嗯”了一声，算是回应。

初步的揉按结束后。

林晚风让她尝试几个简单的抬腿、屈伸动作。

他在一旁看著，偶尔出声纠正角度或发力方式。

他的手指有时会轻轻托一下叶心夏的脚踝。

或是点按她大腿的某处肌肉。

提醒她感受正確的发力点。

这些接触不可避免，在指导康復锻炼的范畴內。

却又因两人此刻的姿態和距离。

无端生出几分难以言喻的暖昧。

臥室內光线柔和，林晚风的指导清晰简洁。

偶尔的纠正也並不过分严厉。

叶心夏渐渐试著专注於动作本身。

那份最初的难熬感。

在他的平静和专注於“教学”的態度下。

似乎也悄然沉淀下去。

化作一种更为复杂的安心与隱约的依赖。

“这里，再抬高一寸，对，保持住，感受这里的拉伸。”林晚风伸手，指尖虚点在她膝盖上方。

叶心夏照做，努力维持著姿势。

康復锻炼的几个基础动作教完后。

林晚风让开了些位置，对叶心夏说：“你试著重复我刚才教的那几组动作，自己做一遍，我看看。”

叶心夏点点头，然后开始尝试。

第一个抬腿动作，她做得有些滯涩。

腿部肌肉因久未受力而显得僵硬无力。

抬起的角度也勉强。

她抿著唇，额角渗出细密的汗珠。

努力控制著微微发颤的腿。