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第四讲 戒除分别心（第3页）

妄想分别的习气，会让我们陷入自我设置的迷雾中。有时我们会感觉到生活太累，孰不知都是因为我们的不良习气而造成的。

曾经有个人，他本来是某单位的一名文员，尽管薪水一般，但工作环境很好，他的女友也很温柔，他的生活虽然平淡，却也过得踏实坦然。可是这个人就是不甘心自己的一生都交待给这么一个不起眼的工作，于是他挖空心思地往上爬。迷恋于权术和钻营的人，他们是自己在抛弃幸福。况且这个人根本没有多大的能力和才智，自然最后也没落到什么好结果。温柔懂事的女朋友被他抛弃了，父母双亲也被他冷落了，在没有醒悟之前，他活得痛苦又狼狈，他埋怨老天对他不公平，因为他觉得他可以成为领导干部。他就觉得当领导的生活才是真正的幸福，可对眼前的幸福却嗤之以鼻。

后来，当他失去所有的时候，才又怀念起和女友相知相爱的日子，怀念起妈妈亲手做的饭菜和陪伴爸爸散步时的快乐。但是，一切都不能再回去了。其实，并非是老天对他不公平，而是他没有认清自己，总想追求更多，永远不知道满足。这个人的结局自然是可悲可叹的。放纵自己的贪执，因妄想分别而生出万千苦恼，可见，我们要想熄灭烦恼、确实应从自心入手。

（3）消除分别心，收获会更多

您现在觉得烦恼吗？您觉得内心不清净吗？那就先来问问自己，是不是每天看到的都是别人的过错、缺点和是非。因为分别心的存在，我们会对万事万物认识不清，固执地相信自我的感觉和知见，这样下去的结果，就是我们会偏离真正的幸福，陷入一个僵化的障碍之中。

有这么一个女孩，她说她很难交到好朋友，觉得很是孤独。她的老师问她：“为什么你会觉得交不到好朋友呢？”她说：“因为身边的这些人都不够优秀，她只想结交真正优秀的人，这样可以带动她一起进步。”老师说：“芳芳热情活泼，待人真诚。”这个女孩说：“可是芳芳的学习成绩不太好。”老师说：“丽丽学习成绩优秀，而且助人为乐。”这个女孩又说：“可是丽丽脾气不好，和她很难说话。”老师说：“姗姗性格温柔，善于和人相处。”这个女孩回道：“可是姗姗性格内向，做事拖拖拉拉的。”老师笑着说：“我看小杰不错，性格直爽，做事利索。”这个女孩苦着脸说：“天呢！就她？整天愣头愣脑的，而且办事马虎草率。”老师再也不说话了，因为她已经明白为什么这个女孩总是孤单一人了。

当我们的眼里只有他人的缺点和错误时，我们不仅自己把自己的生活乐趣给阻挡起来了，而且我们在进行狭隘地比较时，很容易把自己引进嗔恚、妒忌、仇恨等不良心态中。而我们假如能通过修持，逐渐地消除分别妄想，生活的大门也将随时向我们敞开。无明偏执是我们导致我们烦恼丛生的一个主要因素，分别妄想不仅消耗着我们的能量，而且会把我们妄想出的不好的结果确确实实地带给我们自己。

我的某个姐妹她经常说自己能“未卜先知”，不过她所预测到的都是些不好的事情。她还给我们说了几个例子。比如，她有那么一阵子总觉得同一个办公室的王姐看她时的眼神不对，我的这个姐妹就预料到“哼，这个王姐肯定是对我这个家境一般的女孩有什么看法，她可真够势利的”。果不其然，某一天王姐确实谈到了我这个姐妹的家境怎样不好。还有一次，我这姐妹怀疑自己的方案被别的同事做手脚了，后来果然有人告诉她，某同事动过她的东西。类似的事情还有很多，不过都是不怎么让人愉快的。我的姐妹对自己的“未卜先知”感到十分自豪，因为她觉得这样就可以提防着身边的人了。

可是，我要告诉她。其实并非是你的“未卜先知”给你带来了安全感，而是你的起心动念给你招引来了麻烦事。怎么，还没理解吗？正是自己的分别妄想，才给自己吸引来很多不愉快的事，而并非是自己真的有超能力，能预测到未来。比如，你总觉得身边的某个人对你有看法，你就这么想吧，你越是以这样的分别妄想来暗示自己，你就越是敏感，人家偶尔的不经意的话在你看来就是对你“表达意见”了。

我问这个姐妹：“你所预测到的事情是不是经常都很让人郁闷？”她点头称是，并且说对此感到很头痛。我告诉她，以后没事儿就别总生起谁对不起她、谁对她有看法这些念头了。假如一定需要一些想象来让自己放放松，就请去想别人怎么帮助你，怎么对你好，怎么鼓励你，这样下去，你就所预料到的就不会是那些让人不愉快的事情了。我的这个姐妹说她很愿意尝试一下。

过了一段时间，她和我说起她生活的变化，并且说她觉得很吃惊。“每当我感到劳累的时候，我就去想，我们办公室的李姐一直对我不错，而且最近她看我的时候总是笑呵呵的，我就觉得她肯定能给我带来好消息，果不其然，李姐介绍了一个特别优秀的男士给我认识。我们单位的王大哥也挺好的，我在工作上有不懂的地方，他总是特别耐心地指给我，没有王大哥的帮助，我觉得我在工作上的能力很难提高得这么快，最近我在工作上又有了困难，果然，是王大哥好心地帮了我，不然，我这段时间可真是要忙死了。”

我们总是喜欢执著于自己的分别妄想，而且这些分别妄想总会给我们带来更多的麻烦，因为我们的心里充斥的就是那些让人不开心的事情。可是，假如我们不要以自己的妄想去测度他人，而是在心中充满了对别人的感激和爱戴，那么，以前那些不开心的事情就会被愉快的事情所替代。

如此看来，我们生活里的很多麻烦、误会，其实都是由于自己分别心过重才产生出来的。别人一句无心的玩笑，我们会因为自己的分别妄想而执著好久，结果把闷气憋在心头，不仅还影响了人际关系，也损害了自己的身心健康。

此外，过重的分别心也会破坏掉我们的慈悲，而慈悲正是可以帮助我们疗治内心创伤、净化灵魂里的污垢的特效药。

我们有时候更喜欢根据自己的好恶而对他人进行区别划分。对我们好的那些人，帮助我们的那些人，我们把他们称作是“朋友”；而那些招惹我们的，让我们不开心的，或者曾经伤害过我们的人，我们就管他们叫做“敌人”。对于朋友，我们往往会忽略了他们的缺点，而盲目地与之交好，甚至会违心地帮助他们去做我们本来不愿意做的事情；而对于所谓的“敌人”，我们往往会刻意地躲开他们，甚至连他们身上的闪光点，我们都会选择视而不见，并说那是虚伪的、做作的。

那些所谓的“朋友”或是“敌人”，完全是我们自己可以分别出的概念。朋友或是敌人，也是不停地进行着位置的转化。朋友，可以成为敌人；敌人也能成为朋友。仅仅凭着这一点，我们就应该知道，执著分别出来的都是不真实的。

就是因为妄想分别，我们会对“自己圈子里的人”特别的好，而对“其他圈子里的人”特别讨厌。慈悲和爱心是没有限制的。有限制的是我们自己的分别心。在其他国家发生自然灾害时，有些朋友不仅不会觉得心痛、同情，还会幸灾乐祸，就因为发生自然灾害的地方不是自己的家乡。我们每一个人都是互相联系着的。因为分别妄想而不去帮助那些所谓的“圈子之外的人”，会让我们损失很多，而最大损失就是削弱了我们的慈悲之心。

菲尔先生驾着车在公路上疾驰，因为他的公司面临着重大的考验，他必须在中午12点之前赶去一位企业大亨那里，请求他给予帮助，本来这个企业大亨并不愿意同菲尔见面的，经过好朋友的疏通才勉强答应了菲尔的请求。

进入闹市区，菲尔的车速明显地减了下来。他发现某个路口有一个小男孩正淘气地奔跑着，不幸发生了，一辆小汽车撞倒了这个小男孩。菲尔下了车，也凑上前看看，这时人群开始聚拢起来。

有人打电话叫救护车，有人说这事应该尽快通知男孩的家长。菲尔什么也没说，他觉得这事和他没关系，他不想因为帮助这个男孩子而耽误了和那位企业大亨的会面，于是他上了车，向下一个路口驶去。

还好，在12点之前菲尔来到了这位企业大亨的别墅。管家礼貌地请他进来坐坐，并说请他稍微等一下，因为这家的主人刚才有急事出门了。菲尔因为惦记自己公司的情况，他很想知道今天能否和这位企业大亨好好谈一下资金的事情。

“啊，这个嘛，我真的不知道皮斯先生什么时候才能回来。因为刚才有人来通知皮斯先生的幼子被车撞倒了，皮斯先生和太太正赶往医院的途中呢。”管家解释道。

菲尔心里一紧，他忽然想到了什么。等了一个多小时，皮斯先生和太太还是没有回来，菲尔只好悻悻地离开。后来，他听说那个被车撞倒的小男孩确实就是皮斯先生的幼子，而那些伸出援手帮助小男孩的人，无一例外地都得到了皮斯先生的回报。

执著于自己的分别而错失了拯救自己公司的机会，这种事情在我们身边难道还少吗？有时我们把“自己”和“别人”分得太清楚了，这样做的后果往往是使自己失去了更多。

我们人与人之间的相处，需要的就是一种无分别的爱。真正的慈悲，绝对没有界限。对自己的亲人和朋友很好，而对别人就是另一幅面孔，这绝对不是真正的慈悲和爱。

分别心所造成的限制，会大大地减少我们生活的乐趣，也剥夺了我们进一步觉悟自己心灵的机会。内心强大的人，是不会给自己设限的。然而这样的人，最初也一定要经历过妄想分别给自己造成的害处之后，才会觉悟到以平等心、平常心对待世事和世人的重要性。

打开自己的心灵界限，首先就从破除分别妄想开始吧。而假如一定要我说说怎样在现实生活中对治分别妄想的话，我倒很想告诉大家：只要我们时刻保持对自己内心的觉察，善于观察自己的感受，并且以佛学的争知正见来作为对治分别心的利器，这样，就会逐渐地减少内心的妄想分别。

每一个妄想分别，其实都是自心的产物，要离开自己的心灵而在外部寻找解脱的方法，那是不可能的。

每一个分别妄想，它们都指向现实生活，假如想要以离开现实世界而获得内心的清明，这也是不可能的。

灭除分别心确实是件很让人感到“麻烦”的事情。因为我们学会时刻保持一种警醒的状态，但是，假如我们的分别心减少了，我们的内在能量就会增加，我们的生活将转向另一个境地，我们的人生境界也会大为不同。戒除分别心，我们能收获得更多。因为真正的幸福是没有分别的，而妄想出来的烦恼则常常会成为现实，给我们带来更多的痛苦。