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第1143章 掌控那股力量（第2页）

她已经知道了接下来要做什么——不是立刻去撕开什么黑暗维度的大门，而是先要学会，如何在自己不害怕、不失控的时候，去触碰身体里那股可怕的力量。

“雨荫，看着我。”陆尧蹲下身，与她平视，面具后的声音平稳而清晰，“我们不是要去打架，也不是要逃跑。就像……就像你想拿起桌上的一杯水。你不会害怕那杯水，也不会用全身的力气去拿它，对吗？”

霍雨荫点点头，又摇摇头：“可是……那个‘力量’，它不像水……”

“它现在对你来说，像一头关在笼子里的猛兽，你一靠近，或者一害怕，它就会撞破笼子冲出来，对不对？”陆尧用她能理解的比喻，“我们现在要做的，不是放它出来，也不是永远关着它，我们要试着，在笼子上开一扇小窗，然后伸出手，隔着窗户，轻轻摸一摸它的头，告诉它‘我知道你在那里’。”

这个比喻让霍雨荫怔了怔，眼中的恐惧稍稍褪去，换成了一丝好奇和不确定。“摸……摸它的头？”

“对，第一次，我们只打招呼，不干别的。”陆尧指向地上的金属球，“现在，你走到圆圈中间，放松站着，闭上眼睛，深呼吸，慢慢来……吸气……感觉到空气充满你的小肚子……再慢慢呼出来……”

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霍雨荫依言走过去，站定，闭上眼睛。长长的睫毛微微颤动。

她努力模仿着陆尧教导的呼吸节奏，但肩膀还是有些僵硬。

“很好，现在，忘记你站在这里，忘记那个球，想象一下……你最安心的时候，是什么感觉？也许是抱着你的布偶？或者……某个阳光很好的下午？”

霍雨荫的呼吸渐渐平稳下来，眉头却微微蹙起，似乎在努力搜寻“安心”的记忆。

这对她而言并不容易，噩梦和孤独占据了太多空间。

陆尧耐心等待着，同时，他胸口处的【创世】散发出一缕极其柔和、近乎无形的波动，这波动并非强制介入，更像一种温和的“背景音”，试图营造一个更稳定、更倾向于“秩序”的微环境，辅助她平静。

过了好一会儿，霍雨荫紧抿的嘴唇放松了一丝。

“感觉到了吗？那种平静的、你自己是中心的感觉。”陆尧的声音放得更轻，如同耳语，“现在，保持这种感觉，然后……用你的‘感觉’，非常非常轻地，去碰一下你身体里面……那个平时你不敢碰的地方，不要想着控制，不要想着让它出来，只是像用手指尖，轻轻点一下水面。”

霍雨荫的身体几不可察地绷紧了一瞬，但很快又强迫自己放松。

她的额角渗出细密的汗珠，时间一分一秒过去，仓库里静得能听见灰尘落地的声音。

突然，她放在身侧的小手指，极其轻微地弹动了一下。

几乎同时，地上那个坑洼的金属球，表面一丝极其微弱的锈迹，仿佛被无形的静电吸附，飘起又落下。

变化细微得如同幻觉。

但陆尧捕捉到了。

那不是情绪爆发引起的能量溃散，而是有意识的、极其微弱的引导和触碰，虽然只是让一粒尘埃般的铁锈移动，但这第一步，至关重要。

霍雨荫也感觉到了。

她猛地睁开眼睛，看向金属球，又看向自己的手，大眼睛里充满了难以置信。“刚……刚才？是我吗？我没有害怕……”

“是你。”陆尧肯定地点头，语气带着鼓励，“非常微小的接触，但方向完全正确，你没有唤醒那头‘猛兽’，你只是隔着笼子的栏杆，轻轻对它说了声‘嗨’。”

第一次成功的体验，哪怕再微小，也像一束光，照进了霍雨荫长久以来被恐惧笼罩的内心。

她脸上第一次露出一点点接近“希望”的神情，虽然还很淡。

“再来一次？”她小声问，带着点试探的勇气。

“慢慢来，不着急。”陆尧没有让她立刻继续，“记住刚才的感觉——平静、中心、轻轻的触碰，我们今天就到这里，接下来几天，我们每天练习一小会儿，就像锻炼一块小肌肉，目标不是立刻搬动大石头，而是先能稳稳地拿起一颗豆子。”