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第1224章 休养生息（第2页）

可以预防咽炎、气管炎、肺心病。

可以矫正颈椎、腰椎、胸椎。

人老先老腿，所有人都是从下三盘开始慢慢衰老的。

从根源上讲，就是肾元不行了，能量给不到了。

站桩，可以固本培元，一直到七八十岁，乃是九十多岁，只要这个人掌握了标准的站桩姿势，他的下三盘始终是硬朗的，精气神一直在，益寿延年。

陈三爷的桩功来源于蕾蕾。

蕾蕾是中医世家，所传之术皆圭臬之学，大道至简，学其一二便可强身健体，遑论蕾蕾手把手倾囊以授。

这也算陈三爷的福报。

蕾蕾曾经深爱陈三爷，爱人之间无所保留，蕾蕾把看家本领都告诉陈三爷了，这玩意如果拿到市面上搞个培训班，至少收费，还不一定能报上名，挤破门框。

比那些假的禅修班、灵修班、养生班，什么乱七八糟的，强多了。

女大不中留啊，女儿要是爱上一个男人，啥玩意都能豁出去，老中医郑国安如果知道自己女儿把所有看家本领都传给陈三了，心里应该不太舒服。

女孩子一旦把心放在一个男人身上，就会把所有家底都给这个男人，越是老父亲珍藏不舍的东西，她偷得越欢，全给你鼓捣出来，送给男人。

什么好酒好烟啦，什么父亲珍藏的名茶啦，古玩字画啦，珍珠翡翠玛瑙邮票啦，全偷出来，和男人分享。

遇到个好男人，懂得感恩，遇到个白眼狼，后悔莫及。

陈三爷不是白眼狼，一直很恭敬地对待蕾蕾，从来没有碰过蕾蕾，自知给不了对方什么，也就不节外生枝了。

这要换作别的男的，早就下手了，管那么多干嘛啊，有便宜不占，纯粹王八蛋，把郑国安气死才好呢。

正直的男人光明正大，猥琐的男人永远是一种觊觎和偷窥的状态，他不明白这是一种爱，他看中的只是女人的身子、家业，时刻算计着、惦记着，他永远不可能和女方真正成为一家人，因为他的卑微，所以时刻处于一种“偷”的概念里，包括他的父亲母亲，也是算计亲家的一切。

同理，猥琐的女人也是一样，从和男方接触的那天开始，算计的就是男人的钱财、家业、存款。

这样的男女无论长得多么帅气、多么漂亮，都没用。

鸡窝里飞不出凤凰。

贫瘠的土地开不出美丽之花，如果有，那也是毒草。

陈三爷心存感恩、面朝大海，两仪分步，沉肩坠肘，含胸拔背，虚领顶劲，气沉丹田，标准的太极混元桩。

老教父不解：“孩子，你这是干什么呢？”

陈三爷解释道：“这是中国的古传健身术。”

老教父来了兴趣：“哦？管事吗？”

“您试试。”

老教父按照陈三爷的指点，也开步站桩，刚站了五分钟，就大汗淋漓：“哦——太舒服了！我腿都抖了！后背出汗了！”

陈三爷笑道：“这就对了，它不需要您使劲儿，只要姿势正确，就可以周行气血、强身健体，您可以试着站100天，百日筑基，站完之后身轻如燕，心肺功能超强，特别舒服。”

老教父很高兴：“厉害，厉害，你还有什么功法，都教教我呗？”

陈三爷笑道：“我也是借花献佛，我还会闪电五连鞭，第一鞭，第二鞭，第三鞭，肯定倒！”说着，一抬手将老教父轻轻别倒。

老教父笑着起身：“我大意了啊！”