一零中文

第26章 加点（第2页）

“你之前学过衝锋吗？是否有基础？”对方问道。

孟赤霄摇头：“没有。”

“那我们从最基础的部分开始学习。”男人马上进入教学，“首先是发力。”

“衝锋的第一要点，就是如何在最短的时间內爆发，將身体內能转化为动能，把我们推向目標。”

他挥了挥手，训练室场景瞬间变换，变成了一座古罗马式的竞技场，一个只穿著四角短裤的强壮士兵在面前，身体前倾，做出蓄势待发的状態，整个人仿佛冻结住了。

“注意看。”

隨著男人打了个响指，士兵开始动了。

不过是以二十倍慢速移动，后脚蹬地，扬起尘土，一股力道明显从脚部传递上来，双臂同时摆动，身体核心仿佛压缩了一下，全身肌肉爆发，朝前推动。

呼！

士兵的动作速度恢復正常，犹如离弦之箭，眨眼就狂奔到了十几米外。

在这期间，他总共跨出了四步。

每一步落点都相隔四米左右，脚掌落地时，腿部肌肉再度爆发，助力加速。

孟赤霄大概看懂了。

接下来，老师把衝锋的过程拆解开来，详细解释每个步骤，包括肌肉如何发力、落地衔接、身体姿態等，士兵的身体虚化並列出数据，让人能非常清晰直观地看清整个过程。

如果有看不懂或听不懂的地方，可以当场提问，老师马上就能给出答案。

不厌其烦，无比耐心。

经常还会说几句鼓励的话，循循善诱，举一反三。

孟赤霄知道对方只是设定好的人工智慧，但还是感嘆这种学习方式真的太厉害了。

基础理论学习了一个多小时。

等到孟赤霄学会了理论，马上开始实践。

衝锋被拆解成了四个步骤：起步、传递、爆发、前进。

从第一步起步开始学。

地面上，一个类似於百米赛跑使用的“起跑器”升上来，让孟赤霄双脚踩上去，同时一道光影流动，在他身边形成了一模一样的形象，做出示范动作。

初学者依靠器械，可以更快地掌握髮力技巧。

老师在旁边细心指导。

每一次起步动作后，都会產生影像和数据，即时分析，指出错误並纠正。

一次次起跑。

孟赤霄动作越来越標准，速度越来越快。

只用半个小时左右，他就掌握了这个步骤，然后撤掉起跑器，在平地上自己起步。

接著是第二步：力量传递。

从难到易，拆解动作与要点，孟赤霄完全沉浸在学习之中，几乎忘记了时间流逝。

“准备。”

老师一声令下：“跑。”

孟赤霄前倾的身躯犹如猎豹，全身肌肉瞬间爆发，整个人猛地前冲，脚下大步流星，几步就衝出了十五米，差一点就撞上了训练室对面的墙壁。

“很好！”

老师面带笑意，鼓掌道：“恭喜你，已经掌握了衝锋。”

孟赤霄看了一眼数据。

这一次衝锋用时1。2秒，前进距离16米。

起步蓄势0。8秒，衝锋过程只有0。4秒，速度达到40米每秒，比自己在跑步机上测试的最快速度快了两倍半。

“確实很快！”