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第七章 孤独的自由（第2页）

这个世界没有因为任何人的诞生或者消亡而停止过，四季交替，斗转星移，世界永远在按照它自己的规律运行着和演化着。身置其中的我们，就应该好好去感受这个世界，用自己的爱去为这个世界留下不一样的色彩。

这样的生命姿态，难道不比怨天尤人、寻死觅活更有价值吗？

只要努力好好地活着，一切都会好起来的。

一个人又怎么样？孤独又怎么样？

我们大多数人都怕孤独，但孤独在我们长长的一生里，如影相随。

正如马尔克斯在《百年孤独》里所说的：“孤独是一个陪伴人一生的伙伴，是一个既定事实，与其否认，与其抗争，与其无谓地逃避，不如接受它，拥挤的人群里让它保护你回家，周六的上午让它陪你吃早餐，整理阳光。”

我喜欢我的“孤独”，因为它真的可以“保护我回家”，可以让我一个人静静地“整理阳光”。

所以，我不排斥孤独，我将孤独融入我的生命里。我相信叔本华对孤独的定义：“孤独是精神优秀者的命运。”

我还没有达到“精神优秀”，但至少，我从孤独中得到精神自由。一味地拒绝孤独，挤出笑容，融入热闹，只会让我感觉到被无形的东西捆绑住。孤独的时候，让我感到自由，我可以更好地认识自己、了解自己，更好地与自己对话。

在我最艰难的那段日子里，我的朋友们曾给予我很多的陪伴、关心与爱。她们会约我去吃饭，陪我去我想去的地方，还时常在微信里问候我。

但是，随着时间的推移，这一切会慢慢消散的。朋友们也有自己的人生与生活，她们或陷入奔波忙碌的工作中，或挣扎于一地鸡毛的生活里。

而我，终要归于我自己的孤独里。我没有失落感，因为我坦然接受着孤独的宿命。甚至在后来，我品尝到孤独更深邃的内涵，我感觉我的精神得到了一种超脱的美好。

是的，我们能做的，就是坦然接受孤独。因为真正的孤独是不会随着时间的流逝而消失的，真正的孤独是深入骨髓的，是已融入你生命里的。

很多时候，你觉得孤独得难以承受，便想找个人陪。但是拿起手机，在通讯录里一页一页地翻着，看着朋友们的名字一个一个地出现在眼前，你却找不到一个可以陪自己的人。

即使找到一个人，你想告诉他你的孤独，可是话到嘴边却怎么也说不出，想着对方可能在忙，担心打扰他，于是就此作罢。

就算那些极度渴望陪伴的字句发送给一个人，你望眼欲穿地盯着手机屏幕，但对方却不能如你所愿地马上回应你。

甚至有的朋友故意避而不见。他或许猜到了你想说什么，而他在那时正好不想听你说这些。他或许也心情沮丧，难以释怀，他不想听孤独的字句，他只想去做能让他放松和畅快的事情。

我们能为此责备他人吗？我们要为此陷入不被理解的悲伤之中吗？真的没必要。你觉得你被抛弃、被遗忘了，那你的思想就会接收到负面情绪的暗示。

然后这些负面情绪就像长了触手一样，紧紧地抓住你的神经。它们会仰仗着你的悲伤，把你拖进更丧、更绝的怪圈里。

抑郁，看似是外界影响了自己，但实际上是自己的内核出现了问题。

但如果你跳出这个把自己的情绪看得太重要的怪圈，你也试着别太激化自己的情绪，只是以平常心去接受它，然后把更多的精力和时间放到另外一件事上，那么你就会收获截然不同的效果了。

强大的内核力量一定是在悲痛和寂寞的熔炉之中逐渐冶炼而成的，它是一种高度凝聚的精神强度。

而快乐和幸福的时候，人的大脑会亢奋，精神会漫散开来，会忘乎所以贪婪地享受。谁不愿意开怀大笑，感受被爱，正如爱情里大多数女人总渴望永远被爱被呵护一样。

但事实是，一味索取终究不会太长久，一旦被冷淡、被抛弃之后，她们就自然而然地把自己看成一个弱者，一个情感的受伤者，不明白为什么对他那么好，他却舍得这样伤害自己。

这其实就是一种内心力量的崩塌。伤痛时不敢面对自己，不敢面对孤独，却总是在渴望被爱、被关心，这是一个弱者最明显的表现。

这时候，我们要做的，就是让伤痛带来的情绪发泄适可而止，然后努力去强大自己的内核力量。虽然这个过程要忍受很多痛苦的煎熬，但你终会发现，原来应该好好感谢挫折、感谢痛苦。没有它们的激励，你可能永远都不知道，你其实是可以做你自己人生的领路人的。

周国平老师曾说过一句话：“哲学给予人的是开阔的眼光、自由的头脑和智慧的生活态度，而这些品质必将造福整个人生。”

如果自己的人生需要好好与孤独共处，为何不坦然以对呢？与孤独共处，正是我们的人生哲学。对于孤独，我们应该用开阔的眼光去看待，用自由的头脑去思索，用智慧的生活态度去面对。

如此，你会更深地领悟到孤独的内涵。它并不是对自己精神上的一种折磨，相反，它是一场与自我生命的对话。

哪怕你只字未说，但如果能静心去冥想，去反思，去试着接纳自己的内心，去听到一些更真实的声音，或许就在某一刻，你所有的困顿、迷惘都会找到答案，你内心痛苦的枷锁就会打开了，会有光进来。

原来生活不是莽撞地感情用事，是需要有智慧的。

用智慧和真心去经营一段人生，过好自己的生活是很了不起的。并不是所有人都有普度众生的能力，所以我们每一个人要做的，就是先活好自己。

想想我们一生所拥有的时间，也不过八九十年，除去这已经消耗的二三十年，剩下的时间还真的不是太多。再挪去十几年培养一个孩子，剩下属于自己的时间，也不过就三四十年光景。

这三四十年如何过得精彩，是个大课题，需要我们好好去规划。在这一堂大课里，我们首先要学会的就是“享受孤独”。

学有所成后，你的内心就有力量，精神就明亮，然后就可以把专注力用在提高生活和生命的质量上。这样，即使到晚年，你的人生一定会拥有独一无二的精彩，你过的每一天都会闪闪发亮。

想到这里，我竟然感受到了一种莫名的期待和欣喜。