一零中文

附录女人心理健康测试（第6页）

焦虑分量表反映受试者对许多事情心烦、预感有坏事情发生、无缘无故紧张、心理烦躁、、担心自己有病等。

焦虑分量表包括4、20、28、34、47、58、67与70，共8个项目。

7。抑郁

抑郁分量表反映受试者情绪低落、感到忧愁、对事情不感兴趣、对前途感觉没希望、生活没意思等。

抑郁分量表包括7、12、21、27、33、55、59与66，共8个项目。

8。敌对

敌对分量表反映受试者希望与人争论，爱挑人毛病、爱刺激别人，有摔东西冲动，不能控制脾气等。

敌对分量表包括3、11、30、41、44、51、76与78，共8个项目。

9。偏执

偏执分量表反映被试者不信任别人，固执己见，总认为别人背后议论自己，不能接受别人意见，我行我素等。

偏执分量表包括9、16、25、32、43、56、64与73，共8个项目。

10。躯体化

躯体化分量反映被试者心理紧张，特别是情绪紧张产生的躯体不适合症状，例如手发抖、尿多、头疼、睡不好觉、胃不舒服、心跳加快等躯体症状。

一、心理健康量表的测试方法

心理健康量表共有80项，即由80个问题所组成。

每个问题后面都有5个等级，供被试者选择。1代表没有问题，2代表存在轻度问题，3代表存在中度问题，4代表存在偏重问题，5代表存在严重问题。

每个问题只能选择一个等级，并在相应的数字上画钩。每个题目都要回答，每个问题没有对错之分。根据自己的实际情况，实事求是地填写。不要在每道题上过多思考。

二、评分方法

心理健康量表，每一项都采用5级评分法，即无为1分、轻度为2分、中度为3分、偏重为4分，严重为5分。

每个分量表8项的得分之和除以8，就是该分量表的得分。每个分量表得分是否正常，即是否存问题，怎么进行判断呢?

我们以2分即轻度存在问题为简单判断正常与否的分数线。

如果该分量表得分小于2分，即表示被试者该分量表不存在心理缝康问题。如果该分量表得分为2-2。99分，表示受试者该分量表存在轻度问题。例如某被试者的人际关系敏感分量表的得分即10、14、23、31、49、53、71与79，8项的得分

之和被8除为2。8分，表示该受试者存在轻度的人际关系敏感问题。

3-3。99分表示该方面存在中等程度的问题。

4—4。99分表示该方面存在较重的问题。

如果是5分，表示该方面存在严重的心理问题。

除了用上述10个分量表的得分表示的心理健康10个方面是否存在问题和存在问题程度，还用中国人心理健康量表总均分评价被试者在总体上的心理健康状况。

心理健康量表80个项目的得分之和除以80，即为心理健康问题检测的总均分。总均分小于2分，表示总体看来心理健康。

2-2。99分，表示总体看来存在轻度心理健康问题。

2-3。99分，表示总体看来存在中度心理健康问题。

4-4。99分，表示总体看来存在较重的心理健康问题。5分，表示总体看来存在严重的心理健康问题。

注：心理健康量表某个或者某些分量表在2-2。99分之间，即表示存在轻度心理健康问题。可以通过自我心理调适方法予以改善和消除。

某分量表得分超过3分，但不超过4分；或者总均分超过2分，但不超过3分，先进行自我的心理调适。一个星期后再测一次，如得分与上次得分相同，请找心理医生咨询。但不要紧张，要沉住气。因为心理健康问题，经过心理调适和心理医生的治疗都可以得到解决，恢复心理健康。

如果某分量表得分超过4分，或总均分超过3分，请找心理医生咨询。