一零中文

心智健全的孩子是经历过悲伤后有自我恢复的能力（第2页）

熄灯之后。

我先说：“对不起，妈妈今天不该大声嚷你。”

（CC“哇”的一声就哭了。）

CC：“妈妈，我发脾气的时候你还喜不喜欢我？”

我：“喜欢你，但妈妈不喜欢你无理取闹。”

CC：“你发脾气的时候，我也还是喜欢你，可我还是有一点点不喜欢你（发脾气）。”

我：“可是你刷牙太磨蹭，上床时间本来就晚了，偏偏还要在这个时候玩湿布，结果把衣服全弄湿了。”

CC哭得更厉害了，黑夜里，她紧紧地抱着我的脖子。

CC：“可是，我就是看见洗手池脏了，我想擦擦。”

我：“原来CC是想擦干净，妈妈误会你了，对不起哦。”

心中的委屈宣泄后，CC释放般地号啕大哭，然后在我轻拍的安抚中，渐渐地平息了下来。

事情当然还没结束。

我：“今天没有了故事时间，你是不是很难过？”

（CC猛地点点头，没忍住，又哭了。）

我：“那明天我们怎么才能多听故事呢？”

CC：“早点刷牙。”

我：“对，我们刷快一些，就能多看一本，这样嗖嗖地快刷（我比画了一下速度）。”

CC：“嗯，妈妈，我明天早早地就刷牙，你帮我快快地刷。”

说到这里的时候，CC的声音已经要飞起来了。即便在黑夜里，我也知道她脸上挂着的，是对明天的憧憬。

我：“妈妈以后也提前准备，还有谢谢你今天想帮妈妈洗洗手池，我们明天早上起来一起洗好不好？”

CC：“好。”

令我没想到的是，第二天早上一醒，CC就开开心心地跟我说：“妈妈，我们再说一遍我刷牙的时候用抹布洗洗手池的故事好不好？”

至此我也知道，我们算是和解了，孩子的委屈、失落，我的为难、歉疚都得以抚慰。

很多妈妈说，每次和孩子回顾事件时，他都哭得更厉害了。这是很正常的，因为这是一个“揭开伤疤见伤口”的过程。但是只有理智地复盘，才能看到自己怎么了，为什么会发脾气，下次如何避免。弄明白这些，才是孩子经历每一次负面情绪时，应该得到的成长。

在这个事件里，表面上经过C爸的安抚，CC已经平静，但是她心里的委屈和难过其实并没有释放。不然，我重复事件的时候她为什么会大哭？不然，第二天她为什么还想重复一遍？因为她也想证明，这件事已经不能引起心中波澜，伤不到她了。

所以平日里，当CC抢别人的玩具或被别人欺负后，她发脾气或我发脾气后，当晚，我一定会跟她一起复盘整件事。

一般开始的时候她都会大哭，像重新经历了一次般情绪激动，但只有再次复习和面对痛苦，她才能自己消化和排解，直到真正地看清，接受，找出对策。

大人常常觉得“我必须帮孩子解决掉这个问题，不然我就不是好父母”，有时候还会掩耳盗铃地认为帮孩子隔离了、转移了，只要眼不见痛苦就没了。其实我们只是仓促地在当下把事情解决了，却没给孩子看清事实和认识自己的机会。

那些见不得孩子哭的家长，最后怎么样了？他们最终成了孩子情绪的保姆，一直在忙着帮孩子四处灭火。同一个问题、同一种情绪，经历了数十次数百次，数年数十年，孩子依然没有从中得到经验和启示，获得自己解决问题、排解情绪的能力。而经历过的那些痛苦，也便是白白经历了。